Bigarren pertsona bakoitzak osteokondrosia jasaten du. Zer da, zein da gaitz honen izaera eta zer egin bizkarreko mina jasaten baduzu? Galdera guztiei erantzunak ematen saiatu gara. Artikulu honetan, bizkarrezurra torazikoaren arazoari buruz hitz egingo dugu.
Zer da osteokondrosia
Osteokondrosia muskulu-eskeleto-sistemako hezurren gainazal kartilaginosoen patologia distrofikoa da - ornoak eta diskoak.
Orno arteko diskoak bizkarrezurraren gaineko presioa arintzeko diseinatutako kolpeak dira.
Gaixotasunaren masibotasunaren arrazoia pertsona moderno baten bizimodu nagusi bertikala dei daiteke. Denbora gehiena eserita edo zutik pasatzen du, eta bizkarrezurreko karga nabarmen handitzen da. Beraz, pixka bat igaro ondoren, orno arteko diskoaren kanpoko oskola pitzatzen da. Prozesu honen emaitza herniak sortzea da, bizkarrezur-muinaren odol-hodiak edo sustraiak estutzen dituztenak. Aldaketa hauek odol-zirkulazioa hondatzea, minaren sindromea eta bizkarreko muskuluen tentsio erreflexua garatzen dute.
Eskualde torazikoko osteokondrosiaren diagnostikoa
Osteokondrosiarekin, pertsona batek mina sentitu dezake lepoan, sorbaldan eta besoetan, bizkarrean edo bularrean. Askotan, pazienteek ez dute presarik espezialista batekin harremanetan jartzeko, baina saiatzen dira modu independentean sentsazio desatseginen kausa zehazten. Hala ere, hau oso arriskutsua da. Imajinatu besterik ez dago: pertsona batek bihotz-arazoak susmatzen zituen, nahiz eta, egia esan, nerbio txiki batekin min egiten duen. Eta alderantziz bada?
Garrantzitsua! Inoiz ez automedikatu! Edozein motatako mina medikua bisitatzeko arrazoi bat da diagnostiko zehatza eta tratamendu metodoa zehazteko.
Zein dira eskualde torazikoko osteokondrosiaren sintomak?
mina bularrean eta omoplatoen artean, batez ere besoak altxatzean, makurtzean eta bestelako jarduera fisikoetan nabaritzen dena;
mina sentsazioak areagotu egiten dira gauez, arnasa eta arnasketa sakonarekin, baita hipotermia kasuetan ere;
"antzara kolpea" agertzea larruazalean eta bere eremu indibidualen sorgortasuna;
azkura, erredura, oinak hotzak sindromea;
uztai batek bularra estutzen duen bezala sentitzea.
Pertsona batek gutxienez sintoma horietako batzuk nabaritu baditu, zalantzarik gabe, neurologo edo traumatologo batekin kontsultatu beharko luke. Kexak entzun ondoren, medikuak bizkarrezur-zutabearen hasierako azterketa egingo du eta garun-zirkulazioarekin arazoak dauden zehaztuko du. Gaixotasun bat diagnostikatzeko urrats garrantzitsuetako bat hardware-azterketa batera jotzea da. Medikuntza modernoan, hainbat metodo erabiltzen dira, eta horietako zehatzenak MRI eta CT gisa aitortzen dira.
Zein medikuk tratatzen duen
Osteokondrosiarekin, neurologo batekin kontsultatu behar duzu. Azterketaren eta analisien eta azterketen emaitzen arabera ustezko diagnostikoa egin ondoren, mediku estuago batengana kontsultatzeko eskubidea du - kiropraktikoa edo vertebrologoa.
Tratamendu-metodoak
Beraz, diagnostikoa egin da. Beraz, hurrengo etapa tratamendu eraginkorra izendatzea da. Oro har, medikuak kasu jakin baten zehaztasunen arabera gidatzen dira eta metodoen aukeraketa banan-banan planteatzen dute. Bi tratamendu mota daude: kontserbadorea eta kirurgikoa. Gaixoari zuzenean aplikatuko zaiona gaixotasunaren larritasunaren, gorputzaren barne baliabideen presentziaren eta zantzuen eta kontraindikazioen araberakoa da.
Zeintzuk dira metodo kontserbadore ohikoenak:
medikuak agindutako sendagaiak eta dieta osagarriak hartzea;
eskuzko terapia;
trakzioa;
akupuntura;
masajea;
Ariketa terapia, etab.
Erreferentzia. Giza gorputza sistema sotil eta bakarra da. Paziente bati gimnasiaz lagundu bazaio, hau ez da beste bati izendatzeko zantzua. Hartutako medikuak beti aukeratzen du banakako ikastaro bat pertsonaren ezaugarri fisikoen arabera.
Eskuzko terapia biguntzat jotzen da eskualde torazikoko osteokondrosiaren tratamendu mota nagusia, eta masajeak, botikak, etab.
Hau da, diskoen elikadura bizkarrezur-zutabea inguratzen duten muskuluen egoeraren araberakoa dela. Gainera, bizkarrezurreko muskuluak beraiek eskualde torazikoko osteokondrosiaren minaren kausa integrala dira. Kiropraktiko batek, ehunei leunki eragiten die, erreflexuak eta muskulu-tonua normalizatzen laguntzen du, espasmoak eta besarkadak ezabatzen ditu, kaltetutako diskoen karga arintzen eta banatzen du, eta horren ondorioz, orno arteko diskoen elikadura eta bizkarrezurreko zirkulazioa hobetzen dira eta gorputzaren funtzio motorrak berreskuratzen dira.
Errehabilitazioa eta bizimodua berreskuratzea
Osteokondrosia duten pazienteen errehabilitazioak ikuspegi integratua dakar. Tratamenduaren emaitza denbora luzez mantentzeko, beharrezkoa da medikuntzaren hainbat arlotako teknika asko konbinatzea. Esate baterako, dieta terapeutikoa jarraitzeaz, gimnasia ariketa bereziak egiteaz eta kiropraktikoa bisitatzeaz gain, pazientea derrigorrezko prozeduren zerrendan sartu behar da:
Kinesioterapia isometrikoa;
Eskuzko terapia;
Erreflexologia;
Urpeko hidromasajea;
Trakzio tratamendua;
Magneto, elektriko eta bibrazio estimulazioa;
Ultrasoinu eta laser terapia;
Mobilizazio huts-terapia;
Psikoterapia.
Garrantzitsua! Etxean, nahiko zaila da errehabilitazio-aldiko ñabardura guztiak kontuan hartzea - simulagailuetan ariketak lo egiteko eta esna betetzeko. Ospitale publikoetako departamentuek ez dute beti beharrezko ekipamendurik edo langilerik. Arazoaren irtenbidea klinika espezializatuak izaten dira. Ekipamendu teknikoak, tresnak eta munduko kalitate estandarrak dituzten ekipamenduak terapia eraginkorra egiteko aukera ematen dute baldintza eroso eta seguruetan espezialista estuen gainbegiratuta.
Bizkarrezur torazikoko osteokondrosiarekin bizimodua
Gaixotasuna saihesteko, baita osteokondrosiarekin gaixoaren gorputzaren egoera orokorra mantentzeko ere, medikuek gomendatzen dute:
Zuzendu bizkarrezurreko kurbadura eta jarrera-nahasteak garaiz.
Kiroletan aktiboki parte hartu, muskuluak indartu eta muskulu-kortsea garatuko du.
Jarraitu dieta bitamina, mikro eta makronutrienteen maila normala mantentzeko.
Borrokatu gehiegizko pisua.
Eman kargaren banaketa uniformea bizkarrezurrari zerbait astuna altxatu behar bada.
Eseri bizkarra zuzen eta sorbaldak erlaxatuta.
Aukeratu bizkarra eusten duten aulkiak eta besaulkiak.
Saiatu lanean denbora estatikoa "diluitzen" oinez, beroketarekin, bulegoko gimnasiarekin.
Lo egin koltxoi ortopediko batean.
Ondorioa
Esaldi ospetsua parafraseatuz, esan dezakegu: "Osteokondrosia gai delikatua da". Nahiko erraza da horrelako gaitz bat eskuratzea, baina denbora luzea beharko da sendatzeko. Osteokondrosiaren izaera gaixotasun gisa ezagututa, errazagoa izango da pertsona batek tratamendu-gaietan nabigatzea. Gogoratu: mediku batekin harremanetan jarriz gero, arazo hau modu konpetentean hel dezakezu zeure burua kaltetu gabe.